leg

ففو برای پشت پا

با این روش در ضمن اینکه پهلوها و شکم خود را آب می کنید ، پشت ران ، ساق ، و کپل خود را تقویت کنید.

همچنین بخوانید  آشنایی با پیلاتس و کاربرد ففو در پیلاتس
بدون دیدگاه

ارسال نظر

ایمیل شما نزد ما ایمن است و به نمایش گذاشته نخواهد شد.

17 + = 23