leg

ففو برای پشت پا

با این روش در ضمن اینکه پهلوها و شکم خود را آب می کنید ، پشت ران ، ساق ، و کپل خود را تقویت کنید.

همچنین بخوانید  پایداری ففو ( فشارنده فنر ورزشی)
بدون دیدگاه

ارسال نظر

ایمیل شما نزد ما ایمن است و به نمایش گذاشته نخواهد شد.

7 + 1 =