خیلی سبک

توضیحات

فنر فشاری ورزشی يک فنر با دو دسته با طراحی خاص در دو طرف آن می باشد که به راحتی بین دو دست قرار گرفته و فشار داده می شود. اين وسيله می تواند بين دو زانو يا زير پا يا بين سر و زمین نيز قرار گيرد و فشار اعمال شود. 

جهت ورزش در منزل وسايل کمی وجود دارند. به منظور رفع مشکل ضرورت وجود وسايلی در منزل که بتواند نياز به حضور در باشگاه را به طور موثری مرتفع سازد، اين دستگاه، ابداع، طراحی و ساخته شد. فنر فشاری ورزشی(فِفُو) وسيله ای است که بتواند در منزل جايگزين بسياری از لوازم و دستگاه های ورزشی حرفه ای باشگاه ها باشد. 

ورزشکار با فشردن اين وسيله در حالت‌های مختلف ايستاده يا نشسته تنها با یک وسیله می‌تواند عضله‌های بسياری از جمله شانه، سينه، کول، زيربغل، شکم، ران، ساق، کشاله ران، باسن و بسياری از عضله های خود را درگير و تقویت کند که از آن می‌تواند برای تقليل چربی‌ها و همچنين حجم دادن ماهيچه‌ها بهره جويد.