یوگا و پیلاتس

• ویدئو

آشنایی با آقای پیلاتس و ورزش پیلاتس

ورزش پیلاتس توسط آقای پیلاتس پایه گذاری شده که برای همه سنین می تواند ورزش مفیدی باشد.