دکتر سینا یاوریان

تغذیه مناسب برای ورزشکاران؛ برای تأثیر بیشتر ورزش چه تغذیه‌ای مناسب است؟

به عنوان یک ورزشکار، سلامت جسمانی شما کلید یک سبک زندگی فعال است. شما به قدرت، مهارت و استقامت نیاز…

3 سال ago

ورزش در دوران بارداری؛ در دوران بارداری ورزش کنیم یا خیر؟

برخلاف تصور اکثر مردم که می‌گویند ورزش کردن در دوران بارداری برای مادر و کودک او بسیار خطرناک است و…

3 سال ago

رژیم غذایی مناسب برای کودکان؛ حواستان به خوراک کودکتان باشد!

تغذیه سالم برای سلامت، رشد و تکامل کودک شما ضروری است. تغذیه سالم در دوران کودکی به این معنی است…

3 سال ago

بیست و یکمین نمایشگاه ورزش و تجهیزات ورزشی

امیدواریم که در این نمایشگاه شما را ملاقات کنیم. سالن 7 نمایشگاه دائمی بین المللی تهران... افتتاح فروش ففو در…

3 سال ago

تاثیر ورزش بر دیابت شما را شگفت‌زده خواهد کرد

انجام و حفظ فعالیت بدنی کانونی حیاتی برای مدیریت گلوکز خون و سلامت کلی در افراد مبتلا به دیابت و…

3 سال ago

تأثیر خواب شب در سلامتی؛ آیا خواب خوب موجب بهبود سلامت بدن می‌شود؟

خوابیدن یکی از فعالیت‌های مهم در برنامه روزانه همه انسان‌ها است. خواب یکی از قدرتمندترین ابزارها برای تقویت سلامت جسم…

3 سال ago

طراحی و ساخت و ثبت اختراع وسیله ورزشی ففو

ورزش یکی از ارکان مهم و جزء جدایی ناپذیر زندگی بشری و یکی از راهکارهای اساسی برای بهبود سلامت جسمی…

3 سال ago

آشنایی با آقای پیلاتس و ورزش پیلاتس

ورزش پیلاتس توسط آقای پیلاتس پایه گذاری شده که برای همه سنین می تواند ورزش مفیدی باشد.

5 سال ago

آشنایی با پیلاتس و کاربرد ففو در پیلاتس

جوزف پيلاتس در آلمان در سال 1883 به دنيا آمد. پدرش ژيمناست بود. جوزف در كودكي دچار مشكلات ريوي و…

5 سال ago

ففو برای پشت پا

با این روش در ضمن اینکه پهلوها و شکم خود را آب می کنید ، پشت ران ، ساق ،…

5 سال ago